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Corsi di Yoga in Gravidanza a Brescia

Trova l'equilibrio nel viaggio prenatale e post parto

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Emporio nel Bosco - Mompiano (Bs)

Tornano le lezioni di Yoga in gravidanza
al Museo!

Anche quest’anno, tornano gli incontri di Yoga in gravidanza alla Pinacoteca Tosio Martinengo.

 

Un’occasione per prendersi cura di sé durante l’attesa, con movimenti dolci e momenti di respiro, in un luogo ricco di bellezza e tranquillità.

Dal 26 settembre

Ogni venerdì | ore 10

Il corso sarà arricchito da alcuni appuntamenti speciali con brevi ‘pillole d’arte’ di 30 minuti, offerte gratuitamente da Fondazione Brescia Musei, insieme all’ingresso alla Pinacoteca.

SCOPRI I DETTAGLI QUI

Yoga in gravidanza

Un modo dolce e sicuro per vivere questo viaggio con serenità, ascoltando il tuo corpo

Durante il corso lavoreremo su:

  • Respirazione consapevole per calmare la mente e prepararti al parto
  • Posizioni dolci per rafforzare il corpo senza stress
  • Allungamenti mirati per alleviare tensioni e migliorare la flessibilità
  • Rilassamento profondo per connetterti con te stessa e il tuo bambino

*Il corso è indicato dal secondo trimestre di gravidanza, previa approvazione del tuo ginecologo. Per qualsiasi informazione e per prenotare la tua prova contattaci al form in calce.

Obiettivo delle lezioni

MENTE E CORPO

Lavorare sul corpo per influire positivamente sulla mente.

CONTATTO INTERIORE

Sentire il contatto con la vita nascitura e stabilire il rapport.

I TUOI OBIETTIVI

Aiutarti a dirigerti verso i tuoi obiettivi con serenità.

Ogni lezione è unica, incorporando elementi della natura e parole chiave.

Lavoreremo dolcemente su aperture e pavimento pelvico.

Laura Albertini

Insegnante Certificata dal 2010

Ciao, sono Laura. La mia passione per lo Yoga mi ha portato a un percorso di crescita continua, integrando nelle mie pratiche strumenti come l'aromaterapia, le campane tibetane, il canto e i cristalli. Credo che lo Yoga non sia solo tecnica, ma un viaggio di scoperta interiore che ci permette di ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi. 

 

Con certificazioni in Hari-Om e Yoga Alliance, e una formazione continua in varie discipline, mi dedico a guidare i miei allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito. Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme! Namastè, Laura.

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Informazioni Utili

Quando si tengono

C'è un palinsesto organizzato

Nel menù dei corsi, vai su orari e lì troverai il palinsesto. 

A Mompiano

Presso Emporio nel Bosco

Via Fermi 2, Brescia, 25133

Mompiano

Certificazioni 

Hari-Om e Yoga Alliance

Guida degli allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito.

PROVA GRATUITAMENTE

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura 

Albertini

Vinyasa

Yoga

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Insegnante

Dal 2010

Trattamenti

e Aromaterapia

Laura Albertini

Insegnante di Yoga dal 2010, una delle sue più grandi passioni.

 

Le sue pratiche includono aromaterapia, campane tibetane, strumenti ancestrali, canto, pietre e cristalli.

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.