Corsi di Vinyasa in Gravidanza a Brescia

Inizia il tuo percorso e trova l'equilibrio

RICHIEDI PROVA

Emporio nel Bosco - Mompiano (Bs)

Yoga in gravidanza

Un modo dolce e sicuro per vivere questo viaggio con serenità, ascoltando il tuo corpo

Durante il corso lavoreremo su:

  • Respirazione consapevole per calmare la mente e prepararti al parto
  • Posizioni dolci per rafforzare il corpo senza stress
  • Allungamenti mirati per alleviare tensioni e migliorare la flessibilità
  • Rilassamento profondo per connetterti con te stessa e il tuo bambino

*Il corso è indicato dal secondo trimestre di gravidanza, previa approvazione del tuo ginecologo. Per qualsiasi informazione e per prenotare la tua prova contattaci al form in calce.

Obiettivi dei corsi

MENTE E CORPO

Lavorare sul corpo per influire positivamente sulla mente.

LEGGEREZZA

Alleggerire i pensieri e trovare calma e leggerezza.

I TUOI OBIETTIVI

Aiutarti a dirigerti verso i tuoi obiettivi con serenità.

Ogni lezione è unica, incorporando elementi della natura e parole chiave.

Lavoreremo su addome, forza, centro del corpo, resistenza e allungamenti.

Laura Albertini

Insegnante Certificata dal 2010

Ciao, sono Laura. La mia passione per lo Yoga mi ha portato a un percorso di crescita continua, integrando nelle mie pratiche strumenti come l'aromaterapia, le campane tibetane, il canto e i cristalli. Credo che lo Yoga non sia solo tecnica, ma un viaggio di scoperta interiore che ci permette di ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi. 

 

Con certificazioni in Hari-Yoga e Yoga Alliance, e una formazione continua in varie discipline, mi dedico a guidare i miei allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito. Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme! Namastè, Laura.

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Informazioni Utili

Quando si tengono

C'è un palinsesto organizzato

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A Mompiano

Si tengono presso Emporio nel Bosco

Via Fermi 2, Brescia, 25133

Zona Mompiano

Certificazioni 

Hari-Yoga e Yoga Alliance

Guida degli allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito.

PRENOTATI GRATUITAMENTE

Corsi multilivello

Ogni pratica è adattata al livello delle persone presenti, in modo che tutti possano trarre beneficio!

Non è uno yoga statico, ma un flusso in movimento guidato dal respiro. La nostra specialità è il Vinyasa Yoga, arricchito con elementi di aromaterapia.

 

Ogni lezione ha un tema principale, supportato da una miscela di oli essenziali e visualizzazioni guidati dalla voce di Laura.

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura 

Albertini

Vinyasa

Yoga

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Insegnante

Dal 2010

Trattamenti

e Aromaterapia

Laura Albertini

Insegnante di Yoga dal 2010, una delle sue più grandi passioni.

 

Le sue pratiche includono aromaterapia, campane tibetane, strumenti ancestrali, canto, pietre e cristalli.

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

OPEN DAYS 10-20 SETTEMBRE

Serate di Meditazione

 

Movimento, respiro e benessere!

SCOPRI LA MEDITAZIONE AROMATICA

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura Albertini

 

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

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