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Corsi di Vinyasa Yoga a Mompiano

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Open days a Settembre

Scopri il nostro corso di Yoga partecipando agli Open Days:

 lezioni gratuite aperte a tutti, per provare e conoscere il nostro metodo.

📆 Potrai scegliere tra diverse fasce orarie disponibili:


☀️ Mattino ( 1° lezione a 9.30 - 2° lezione 11:00)
🥗 Pausa pranzo ( Unica lezione alle 13)
🌙 Sera (1° lezione alle 19 - 2° lezione alle 20:30 )

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Corsi multilivello

Ogni pratica è adattata al livello delle persone presenti, in modo che tutti possano trarre beneficio

Non è uno yoga statico, ma un flusso in movimento guidato dal respiro. La nostra specialità è il Vinyasa Yoga, arricchita con elementi di aromaterapia.

 

Ogni lezione ha un tema principale, supportato da una miscela di oli essenziali e visualizzazioni guidati dalla voce di Laura Albertini.

Scegli la tua pratica

Sweet yoga

Un inizio lento e consapevole per aprire corpo e mente alla giornata. Dolcezza, respirazione e intenzione, per partire con direzione e centratura.

Vynyasa yoga

Una pratica attiva, fluida e ritmata.

Perfetta per sciogliere tensioni, riattivare l’energia e riprendere la giornata con chiarezza e vitalità.

Yin yoga

Una pratica introspettiva, silenziosa e sensibile. Le posizioni si mantengono a lungo per favorire l’ascolto del corpo e dell’emozione. Ogni lezione è legata a un tema.

Yoga in gravidanza

Una pratica morbida e profonda. Le posizioni seguono il corpo che cambia, sostenendo respiro, ascolto e contatto con il bambino. 

Non solo yoga: un rituale per ritrovarti

Ogni lezione è pensata come un piccolo rito che accoglie corpo e anima. Inizia con un olio essenziale scelto con cura, un messaggio ispirazionale da una carta, un cristallo che ti accompagna durante la pratica, e si chiude con la voce di Laura che ti guida nel rilassamento. Perché yoga significa unione. E nelle nostre lezioni, tutto si unisce per riportarti al centro.

Laura Albertini

Insegnante Certificata dal 2010

Ciao, sono Laura. La mia passione per lo Yoga mi ha portato a un percorso di crescita continua, integrando nelle mie pratiche strumenti come l'aromaterapia, le campane tibetane, il canto e i cristalli. Credo che lo Yoga non sia solo tecnica, ma un viaggio di scoperta interiore che ci permette di ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi. 

 

Con certificazioni in Hari-Yoga e Yoga Alliance, e una formazione continua in varie discipline, mi dedico a guidare i miei allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito. Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme! Namastè, Laura.

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QUANDO

C'è un palinsesto organizzato

Vai al menù superiore, nella parte corsi, e apri la pagina orari per vedere il calendario

DOVE

Emporio nel Bosco

Via Enrico Fermi, 2
BRESCIA - 25133

Mompiano

CERTIFICAZIONI

Hari - Yoga e Yoga Alliance

Guida gli allievi in un percorso che unisce corpo,

mente e spirito

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Yoga Over 60

Corsi per l'età avanzata

Scopri i nostri corsi di yoga dedicati agli over 60 presso l'Emporio nel Bosco! 

Un'opportunità unica per mantenersi attivi, migliorare la flessibilità e ritrovare serenità mentale in un ambiente accogliente e rilassante. Le lezioni sono studiate appositamente per rispettare i ritmi e le esigenze del corpo maturo, favorendo il benessere fisico ed emotivo. Unisciti a noi per coltivare equilibrio, forza e armonia interiore. Prenota il tuo posto oggi stesso!

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Orari Luglio-Agosto

Durante i mesi di luglio e agosto, gli orari delle lezioni potrebbero variare.
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Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura 

Albertini

Vinyasa

Yoga

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Insegnante

Dal 2010

Trattamenti

e Aromaterapia

Laura Albertini

Insegnante di Yoga dal 2010, una delle sue più grandi passioni.

 

Le sue pratiche includono aromaterapia, campane tibetane, strumenti ancestrali, canto, pietre e cristalli.

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.