Corsi di Yoga in Gravidanza a Brescia

Trova l'equilibrio nel viaggio della gravidanza

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Emporio nel Bosco - Mompiano (Bs)

Yoga in gravidanza

Un modo dolce e sicuro per vivere questo viaggio con serenità, ascoltando il tuo corpo

Durante il corso lavoreremo su:

  • Respirazione consapevole per calmare la mente e prepararti al parto
  • Posizioni dolci per rafforzare il corpo senza stress
  • Allungamenti mirati per alleviare tensioni e migliorare la flessibilità
  • Rilassamento profondo per connetterti con te stessa e il tuo bambino

*Il corso è indicato dal secondo trimestre di gravidanza, previa approvazione del tuo ginecologo. Per qualsiasi informazione e per prenotare la tua prova contattaci al form in calce.

Obiettivo delle lezioni

MENTE E CORPO

Lavorare sul corpo per influire positivamente sulla mente.

CONTATTO INTERIORE

Sentire il contatto con la vita nascitura e stabilire il rapport.

I TUOI OBIETTIVI

Aiutarti a dirigerti verso i tuoi obiettivi con serenità.

Ogni lezione è unica, incorporando elementi della natura e parole chiave.

Lavoreremo dolcemente su aperture e pavimento pelvico.

Laura Albertini

Insegnante Certificata dal 2010

Ciao, sono Laura. La mia passione per lo Yoga mi ha portato a un percorso di crescita continua, integrando nelle mie pratiche strumenti come l'aromaterapia, le campane tibetane, il canto e i cristalli. Credo che lo Yoga non sia solo tecnica, ma un viaggio di scoperta interiore che ci permette di ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi. 

 

Con certificazioni in Hari-Om e Yoga Alliance, e una formazione continua in varie discipline, mi dedico a guidare i miei allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito. Ti aspetto per iniziare questo viaggio insieme! Namastè, Laura.

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Informazioni Utili

Quando si tengono

C'è un palinsesto organizzato

Nel menù dei corsi, vai su orari e lì troverai il palinsesto. 

A Mompiano

Presso Emporio nel Bosco

Via Fermi 2, Brescia, 25133

Zona Mompiano

Certificazioni 

Hari-Om e Yoga Alliance

Guida degli allievi in un percorso che unisce corpo, mente e spirito.

PROVA GRATUITAMENTE

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura 

Albertini

Vinyasa

Yoga

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Insegnante

Dal 2010

Trattamenti

e Aromaterapia

Laura Albertini

Insegnante di Yoga dal 2010, una delle sue più grandi passioni.

 

Le sue pratiche includono aromaterapia, campane tibetane, strumenti ancestrali, canto, pietre e cristalli.

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Con la naturopata Sara Silvestrini

Sessioni di Meditazione

 

Movimento, respiro e benessere!

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Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura Albertini

 

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

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