Eventi Autunnali in Emporio

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Igiene del Sonno

11 Novembre - Sara Silvestrini

I segreti del buon dormire

Se dici spesso:

•⁠  ⁠faccio fatica ad addormentarmi....

•⁠  ⁠mi sveglio continuamente durante la notte....

•⁠  ⁠quando mi alzo, sono più stanca di prima.....

E invece vorresti dormire come un ghiro, lunedì è l'occasione che aspettavi!

Incontro teorico e pratico per recuperare il buon sonno.

Molto più di quello che immagini!

Orario: 20.30

PRENOTATI

Giornata con Raurati

23 Novembre

Naturopatia, Fitoterapia, Psicosomatica.

Con oltre 30 anni di esperienza, Marco Raurati sarà a disposizione per rispondere alle tue domande sulla salute e sui problemi che stai affontando in questo periodo.
Prenota il tuo appuntamento di 15 minuti con lui Online oppure presso la nostra sede in Via Fermi 2, a Mompiano (Brescia).

VISITA LA PAGINA EVENTO

Viaggio nel mondo degli Oli Essenziali

1 Dicembre - Laura Albertini

In questo incontro entrerai nel mondo degli oli essenziali imparando a conoscerli dalle basi per poterli usare in sicurezza e in modo concreto.

Programma:

•⁠  ⁠Introduzione all’aromaterapia

•⁠  ⁠⁠Oli essenziali definizione e caratteristiche

•⁠  ⁠⁠Applicazione degli oli essenziali

•⁠  ⁠⁠Descrizione di alcuni oli essenziali

•⁠  ⁠⁠Ricettine per l’utilizzo

Orario: 14:30-17

PRENOTATI

Meditazione Con HandPan

28 Novembre - Sara e Michele

Esperienza unica!

 

Le avvolgenti armonie dell'Handpan, suonata da Michele, ti accompagneranno durante tutta la meditazione, guidata da Sara.

Rilassarsi, non è mai stato così bello! 

Orari: 17-18 e 18.30-19.30

PRENOTATI

Piedi nelle Mani

12 Dicembre ore 18,30 - Sara Silvestrini

Tecniche di automassaggio

Preparati a sperimentare! Guidata da Sara, riflessologa plantare, ti cimenterai in alcune tecniche di automassaggio e noterai quanto benessere può nascere con semplici tocchi sul piede.

Provare per credere!

 

Orario: 18.30

PRENOTATI

Saluti Natalizi

23 Dicembre

Bevi una tisana con noi dell'Emporio

 

Un'occasione per festeggiare l'apertura della scuola di Yoga e Meditazione con voi, per ringraziarvi del vostro sostegno e offrirvi un apertitivo da gustare in compagnia.

AVVISACI CHE CI SARAI

Yoga Nidra con HandPan

23 e 30 Dicembre - Laura Albertini

Yoga Nidra è una tecnica molto antica che aiuta a rilassare corpo e mente.

La parola Nidra significa sonno ma questo termine non deve trarre in inganno, il sonno indotto da questa pratica è un profondo stato di rilassamento cosciente. 

Durante lo Yoga Nidra il corpo e la mente sciolgono le tensioni accumulate, stimolando altre facoltà mentali come: la creatività, il problem solving, la riduzione dello stress e il rilassamento.


Orario: 20-21

PRENOTATI

La guarigione arriva quando si comprende a fondo il motivo per cui ci si è ammalati, e si decide deliberatamente di abbandonare quella condizione.

Informazioni Utili

Quando si tengono

Novembre e Dicembre

Ci sono diversi eventi

A Mompiano

Presso Emporio nel Bosco

Via Fermi 2, Brescia, 25133

Incontra il produttore

Consulenze gratuite

Tenute da Marco Raurati

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.

Laura 

Albertini

Vinyasa

Yoga

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Insegnante

Dal 2010

Trattamenti

e Aromaterapia

Laura Albertini

Insegnante di Yoga dal 2010, una delle sue più grandi passioni.

 

Le sue pratiche includono aromaterapia, campane tibetane, strumenti ancestrali, canto, pietre e cristalli.

"Praticando Yoga possiamo tornare a quella condizione di meraviglia e ritrovare la parte più intima e leggera di noi stessi, quella che spesso dimentichiamo."

Lo Yoga è unione e il mio corso riflette proprio questa filosofia.